Ретрит Успокой Ум это то что нужно каждому человеку темболее в это время, когда информации и событий так много в современном мире.
Встречи в удобное время можно смотреть в записи.
Сергей доступно отвечает на все волнующие вопросы. Практики не сложные но действенные, после выполнения которых замечается то что раньше не замечалось, больше внимательности стало как снаружи так и внутри а это очень важно уметь распознавать замечать чувствовать. Могу на своем опыте сказать что автоматизма стало меньше а самой внимательности к жизни стало больше!
Спасибо Сергею что делает эту работу за доступные деньги!

Благодарю вас, Сергей! Ваши разъяснения сложных тем отличаются простотой, содержательностью и ясностью. За две недели я усвоил больше материала, чем при чтении нескольких книг по данной теме. Приношу вам искреннюю благодарность!

Благодарю, Вас Сергей!
Для меня ретрит Успокой ум - это новый угол зрения на уже как-будто давно известные вещи))
Это так просто и одновременно гениально!
Сейчас есть ясность и понимание, что можно практиковать просто на прогулке))
Так много сейчас медитаций под сопровождение!
Это хорошо и привлекает..., но Уму не долго интересно))
А вот когда гуляешь и пробуешь видеть, слышать и ощущать - это всегда что-то новое!
Никогда ничего не повторяется)) и интерес не теряется))
наверно, это больше мой ум сейчас высказывается)))
Но направление Вы дали, за что огромное Вам спасибо!
не могу похвастаться большими успехами, но появилось хотя бы понимание, как переключить внимание и что конкретно можно противопоставить Уму, когда он в очередной раз шепчет, - А давай что-нибудь интересное послушаем)))
Хочется идти дальше с Вами!

Сергей, очень благодарна Вам за ретрит💝! Не получается пока погружаться полностью, но иду в этом направлении и организовываюсь, появился самый важный приоритет. То, что Вы даете наконец-то помогает сложить из пазлов целую картинку, это такая большая ценность. Открытие, откровение, покой, прозрение. Благодарна провидению, что случайно попала на Ваше видео 🙏🙏🙏 . Как у Вас много материала, как Вы все успеваете? Ничего не повторятся и органично складывается в целое.🙏🙏🙏💝💝💝.  Мира всем нам, покоя и тишины!

Сергей, благодарю за ретрит. Он был для меня полезен в каждой нашей встрече, многие практики я увидела и прожила по другому, глубже, так как практикую давно. Здесь особенно для меня было ценна практика наблюдения за умом и чувствами, ранее я не понимала до конца, как это делать. А оказалось все просто, как мы смотрим на весь мир через глаза, через практику смотрение, также мы можем смотреть и на мысли))). Благодарю за простоту подачи и ваше желание делиться с нами .🙏❤️

Сергей , спасибо огромное за ваш труд. Это невероятно, что вы делитесь своими знаниями, опытом, навыками и все это по стоимости чашки кофе , т. е абсолютно любой человек при желании может себе это позволить. Удачи, вдохновения, порожнечi 😊🙏🙏🙏

Сергей я благодарю Вас за ретрит Успокой Ум! 🙏
Простые и доступные короткие практики как-то сразу и незаметно становятся частью твоей жизни и волшебным образом меняют ее, приближая тебя самого к себе самому, отчего испытываешь огромное облегчение и открытие чего-то нового и прекрасного!
Гениально!❤️ Спасибо, что делитесь своими знаниями!